来源：拾遗、仕道作者：仕道君 冬至不听劝，来年新坟起！ 12月22日，冬至又至。

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2、国际篮联最新世界排名：中国男篮排名下降列第30位

那我们怎么吃饭，才能让身体衰老更慢、更显年轻？近来，一项最新研究给出了答案：这样吃饭的人，细胞衰老进程被放缓！ 人民日报健康客户端资料图 这样吃饭的人， 衰老速度真的变慢了 2026年3月，国际期刊《细胞老化》发表的一项研究，研究人员追踪了近4000名中老年人，用“DNA甲基化时钟”——衡量细胞老化的黄金标准，来精准评估每个人衰老速度；同时，再用健康饮食指数（HEI）给他们的日常饮食打分，结果非常直观： ✅ 长期坚持“①高蔬果豆类+②全谷物+③优质蛋白+④控糖控油”饮食的人群，表观遗传衰老加速数值显著偏低，细胞老化进程被有效放缓。

3、红牌+双点球！贝林厄姆双响，英格兰3-2胜墨西哥，东道主止步16强

记者：石若萧 编辑：余源在英国伯明翰核心商圈New Street，追觅旗舰店与苹果隔街相望；在德国法兰克福，追觅旗舰店同样扎根城市黄金消费腹地MyZeil。

4、独家｜混元多模态理解负责人胡瀚离职创业，原团队或将聚焦世界模型

长清电厂在2023年才动工建设，隶属于济南能源集团旗下热电板块，规划了两台大型煤电机组。

5、美媒提4队交易方案：伦纳德联手库里，快船得状元签，皆大欢喜？

美术史家巫鸿指出，乾隆对镜像有着执着的迷恋，“当他传令宫廷画师一遍又一遍重复这个构图的时候，他是在无休止地创造自己的一对对镜像；当他收到和观看一幅又一幅草图和成品的时候，他是在无休止地观看自己的镜像”。

作为泽连斯基政府数字转型工作的长期领导者，战前他领导开发了Diia移动应用程序和在线网站，让民众可以在线纳税、注册企业、领取驾照，而不用再行贿政府官员。

为解决这一难题，王世宣与该院普通妇科科研副主任栗妍带领团队，围绕卵巢功能减退的发生机制、早期预警、功能保护和创新治疗开展系统性研究，发现人脐带间充质干细胞可修复受损卵巢微环境、维护卵巢功能，相关成果发表于《自然·衰老》（Nature Aging）等国际顶级期刊。

6、蚝式传奇，百年华章

中华医学会眼科学分会前任主任委员、亚太白内障及屈光手术学会主席、浙江大学医学院附属第二医院眼科中心主任姚克教授告诉人民日报健康客户端·眼健康频道，其实这副“墨镜”是眼科3D数字显微手术的标配装备，背后藏着一套正在改变眼科手术方式的黑科技。

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7、虽然具备提前续约的资格，但马刺显然不会与最佳第六人完成续约？

准确地说，他反而会板起脸来，非常反感这种做法。

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8、太原市妇联助力老年群体防范网络投保“套路”专题宣讲走进晋源区、清徐县

可留神峪煤矿那些连当地村民都知道的“公开秘密”，当地的安监部门却不清楚，“月月都有安全检查，就是查不出隐蔽工作面”。

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9、数字丝路发展论坛

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10、全季有景 全程有情 内蒙古文旅融合解锁沉浸式旅游新体验

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1、詹姆斯最后的决定，其实早就没有悬念了

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4、焦点访谈｜累计驱沙入海近40亿吨 黄河治理交出亮眼答卷

人家让你来宣传敬亭山的文化旅游，你倒好，可能太忙了，简单的功课也做得不到位，最著名的敬亭山诗都读错，估计文旅部门头都大了。

5、3月份国内马拉松奖金榜：毛金虎朱卿居男女榜首

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6、六大名宿预测英阿大战结果出奇一致，斯科尔最疯狂，场面太刺激

陈文杰是四川省凉山州宁南中学的一名高考生，从小被确诊为脑瘫的他，今年高考取得了606分的成绩。

以色列官方公开辟谣，说总理没事，正专注于对伊战事，但内塔尼亚胡仍然一直不露面，只颁布紧急法令封锁袭击影像，这种沉默比伊朗的谣言更可怕。

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7、8+4！12+3！河村勇辉成亚洲第一后卫，中国男篮也需认清三大现实

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